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Beratung und Behandlung im Maitri Yoga Studio. Hier werden die Energieblockaden des Körpers mit alten Spa Therapien aus dem asiatischen Raum behandelt. Durch die Gesichts- und Körperdiagnostik werden Behandlungsstrategien entwickelt und ein Behandlungsplan erstellt.

Yoga

Yoga in den Morgenstunden unterstützt die Hitze im eigenen Körper, macht wach, aktiv und kreativ. Nach einer aktiven Yogastunde um 9:00 Uhr, folgt eine Faszien Yogastunde ab 10:30 in der abwechslungsreich gedehnt und auch die Selbstmassage erlernt wird.

Faszien Yoga erlernen

Faszien Yoga erlernen, bedeutet auch liebevoll und achtsam zu sein, um die eigenen Selbstheilungskräfte zu entdecken. Tiefe und weite Atmung zuzulassen und auszudehnen unterstützt das Faszien Yoga. Erleuchte Dich durch Pranayama. Erlerne tiefe, weise, liebevolle, ruhige Atmung. Gönne dir diese Momente.

Lavashell Massage

Lavashell Massage ist eine intensiv wärmende Ölmassage mit den besten bioreinen Ölen nach Hauttyp und Hauzustand ausgewählt. Insbesondere nach einer aktiven Yogasession ist es eine wohltuende Abwechslung im Alltag.

Hot Stone Massage

Hot Stone Massage in der Winterzeit durchwärmt den Körper nicht nur zauberhaft, sondern löst auch Verspannungen in den tieferen Muskelschichten. Eine anschließende Massage mit warmen Ölen fördert die Geschmeidigkeit und verbessert die Durchblutung der äußersten Schicht des Körpers.

Karelische heiße Steine

Karelische heiße Steine erhitzen insbesondere die Triggerpunkte rund um die Schulterpartie und Hüfte in der kälter werdenden Jahreszeit. Diese Behandlung unterstützt die natürlichen Funktionen von Haut und Muskulatur, Faszien und den großen Energieschlössern des Nervensystems.

Marokkanische Massage

Marokkanische Massage mit warmen Kräuter- und Duftölen, biologisch rein und vegan. Erfahre eine Duftexplosion auf deinem Körper mit einer intensiven und kräftigen Tiefengewebemassage insbesondere für Schultern und Arme, Rücken und Beinmuskulatur.

Einzelstunden | Yoga und Körpertherapie

Um den Körper besser kennen zu lernen, gehen wir auf die individuellen Bedürfnisse des Körpers ganzheitlich ein. Aktive Übungen und passive Dehnübungen für einen kräftigen und entspannten Körper.
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